15. 삼백초 삼백초는 효능이 좋아 차로 많이 마시며 삼백초차는 혈압 조정에 효과가 있어 고혈압을 예방하는데 좋으며 이뇨작용 및 변비 개선에도 효과가 있다고 합니다. 또한 생잎에는 무좀 세균을 억제하는 작용을 하여, 생잎을 치료 부위에 바르면 효과가 있다고 합니다. 16. 연잎 항산화 작용을 하는데 도움이 되는 연잎은 한방의학에서도 해독작용을 하고 두통을 해소해주며 열을 낮추고 출혈을 멈추는 치료에 좋다고 나와 있습니다. 연잎을 이용하여 차로 마시기도 하며 상추,깻잎과 같이 잎을 밥과 함께 먹기도 하며 혈압 강하 작용을 하여 고혈압에 도움이 되며, 노화억제 및 피부미용에도 좋습니다. 17. 조개나물 조개와 나물이 합쳐진 이름처럼 생김새는 이름과 어울리지 않습니다. 전국 각지 양지바른 곳에서 자라며 꽃은 ..