건강의 연금술

안녕하세요,건강을 위한 건강정보 AWESOME입니다. 오늘은 아주 자연스러운 생리 현상인 방귀(fart),방구에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저 역시 방귀가 많이 나오는 것 때문에 심각한 고민을 했었습니다. 혹시 나만 그런가? 다른 사람도 그런 건가? 왜 갑자기 방귀가 나올까?라는 생각을 했었습니다. 그리고 도대체 왜 그런 건지 궁금했고 정말 샅샅이 찾아봤습니다. 그리고 그 결과에 대한 내용을 담아 정리해드리려고 합니다. 사실 집에 혼자 있는 경우는 상관이 없지만 밖에서 다른 사람과 있을 때, 이런 생리 현상은 곤란한 경우가 많습니다. 누구나 겪는 생리 현상이지만 문제는 방귀가 자주 나오고 많이 나오는 이유 때문에 혹시 내 몸에 문제가 있지는 않은가?라는 걱정을 하게 됩니다. 그리고 더 나아가 복부 통..

안녕하세요, 포텐시에이터는 전참시에서 개그우먼 이영자 씨가 '피로회복제'로 소개한 제품인데요, 그만큼 나에게 맞는 제품인지 알아야 효능을 제대로 보고 부작용을 피할 수 있습니다. 오늘은 포텐시에이터의 부작용 및 주의사항에 대해서 안내드리도록 하겠습니다 포텐시에이터 복용을 하면 안되는 사람 1. 임산부 이 약을 섭취한 연구 조사 결과, 동물 기형에 대한 자료가 존재합니다 임상실험에서는 기형 또는 태아에게 독성이 나타난 경우는 없지만, 임신 중에는 사용하지 않는 것이 바람직합니다. 2. 모유수유부 해당 약에 대한 부작용으로 모유 수유하는 사람에 대한 충분한 연구 자료가 존재하지 않습니다. 따라서 모유 수유 중에는 사용을 피하시는 게 좋습니다. 3. 요저류 증상을 가진 사람 요저류는 소변이 모두 배출되지 않고..

안녕하세요 요즘 같은 시기에 갑자기 목이 간지럽거나 기침이 난다면 혹시 코로나에 걸리게 된 게 아닐까? 아니면 감기에 걸리게 된 게 아닐까?라고 생각에 불안할 수밖에 없고, 기침하는 것도 눈치가 보이며, 목이 간지러운 기침을 참다가 눈물이 나는 경우도 있을 수 있는데요, 오늘은 그 원인과 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 코로나 의심 코로나 증상은 아래 사진처럼 네이버 시사상식사전에서 안내하는 바와 같이 기침 뿐만 아니라 발열, 권태감, 호흡곤란 및 폐렴 등 다양한 호흡기 감염증이 나타나며, 그 외 가래, 인후통, 두통, 객혈과 오심, 설사 등도 나타난다고 되어 있습니다. 만일 목이 간지롭고 기침이 나며, 다른 증상이 동반되는 경우 다른 원인일 수 있으므로 정확한 검사를 받으시길 바랍니다. ..

HPV 감염 HPV 란? (Human Papillomavirus, HPV) *인간 유두종 바이러스 HPV는 인간 유두종 바이러스를 의미하며, 매우 흔합니다. 많은 사람들, 성인 인구 약 70%가 걸리며, 그중 대부분은 1~2년 이내에 자연적으로 소멸되기도 합니다. 성기 사마귀는 다른 말로 콘딜로마, 곤지름, 첨형 사마귀 라고 부르기도 합니다. 성기 사마귀(콘딜로마)는 수많은 HPV 유형 중 저위험군에 속하는 6형 11형에 해당됩니다 문제는 HPV 유형 중 고위험군에 해당하는 일부 유형 때문입니다. HPV의 고위험군에 해당하는 유형들은 자궁경부암, 항문암, 음경암 등으로 이어질 수 있습니다. 혹시 얼굴이나 손에 있는 사마귀가 옮겨진 게 아닐까? 같은 HPV 인간 유두종 바이러스에 의한 것은 맞으나, 발과 ..

잇몸 통증 (gum pain) 이란? 갑자기 잇몸 부었을때 어떻게 하시나요? 잇몸이 붓는데는 여러 가지 이유가 존재하는데요, 주의사항과 해결방법을 공유드립니다. 1. 너무 세게 칫솔질을 하는 경우 2. 구내염이 있는 경우 3. 틀니를 사용하는 경우 4. 교정기를 착용하는 경우 5. 잇몸에 부담을 주는 음식을 먹은 경우 이 외에도 여러 가지 이유가 존재하겠지만, 일상생활에서 가장 흔하게 잇몸 통증이 발생하는 이유를 말씀드렸습니다. 중요한 점은 잇몸이 부었을 때 이를 방치하고, 치료하지 않는 경우에는 치은염 또는 치주염 등과 같은 더욱 심각한 질병으로 이어질 수 있으므로, 각별히 주의 해야 합니다. 잇몸 통증 해결법 위와 같은 이유로 잇몸이 부었을때 다음과 같은 해결법을 시도해보시길 바랍니다. 1. 소금물 ..

안녕하세요, awesome입니다. 오늘은 mct 오일 부작용에 대해서 알아보려고 합니다 다이어트에도 좋아, 많은 분들이 관심 있어하고 좋아하는 상품으로 알려져 있는데요, 좋다고 하는 만큼 장점은 어떻게 되고, 단점은 어떻게 되는지,| 또 부작용은 어떻게 되는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. MCT 오일 (Medium Chain TriglyCeride Oil)이란? 코코넛오일이 가지고 있는 50% 이상의 중쇄지방산을 정제 과정을 통해 얻어낸 MCT 오일 쉽게 말해 코코넛 오일이 가지고 있는 지방이 많은 보충제입니다. 건강상 이점이 굉장히 많습니다. 첫 번째, 적은 섭취량으로 충분한 에너지를 낼 수 있습니다. 두 번째, mct 오일에 포함된 지방은 몸 안에 남지 않고, 에너지원으로 사용됩니다. 세 번째, 속..

안녕하세요, awesome입니다. 오늘은 살모넬라 식중독에 대한 원인, 증상, 예방, 치료법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 요즘같이 무더운 여름에 흔히 발생될 수 있고, 상한 음식을 통해, 혹은 다른 외부적인 요인에 의해 생길 수 있는 식중독에 대해서 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다. 살모넬라 식중독 이란? 살모넬라라고 불리는 이 박테리아는 식중독을 유발하며, 사람뿐만 아니라 동물들의 장에 서식하며 우리의 몸을 해롭게 합니다. 주로 저와 여러분이 걸리게 되는 살모넬라 식중독은 오염된 음식을 먹거나 오염된 물을 섭취함으로써 발생하게 됩니다. 또한 살모넬라 식중독은 주로 우리 몸의 소장에 큰 영향을 끼칩니다. 그래서 살모넬라 식중독을 다른 말로 살모넬라 장염이라고도 부르며, 장성 살모넬라증이라고도..

2020/08/03 - [건강/건강을 위한 건강정보] - 핀토빈 효능 영양성분 (pinto beans) 핀토빈 효능 영양성분 (pinto beans) 안녕하세요, awesome입니다 오늘은 콩 중에서도 원산지가 멕시코인 Pinto Bean 핀토콩에 대해서 알아보도록 하겠습니다 다른 말로는 프리홀 핀토, 포로토 프루티야, 페이장 카리오카, 페이장 카타리� awesome3.tistory.com 안녕하세요, awesome입니다 오늘은 골절에 관한 주제로 최고의 식재료인 호랑이콩에 대해서 알아보려고 합니다 우선, 관절에 대해서 간략하게 알아보면 우리 신체를 지탱해주는 관절은 지구의 중력과 체중을 버티게 해주는 완충재 역할을 하는 아주 중요한 기관입니다 요즘 장마로 인하여, 무더운 날씨가 주춤하지만 이내 금방 무..

안녕하세요, awesome입니다 오늘은 콩 중에서도 원산지가 멕시코인 Pinto Bean 핀토콩에 대해서 알아보도록 하겠습니다 다른 말로는 프리홀 핀토, 포로토 프루티야, 페이장 카리오카, 페이장 카타리누 등으로 불리우며 강낭콩의 한 종류로써 모색깔은 베이지색을 띠며 갈색 반점이 있습니다. 핀토콩에 열을 가하면 베이지색이 였던 콩이 분홍색 또는 붉은 갈색으로 변하는 것이 특징입니다. 주로 소스를 만들때 사용하거나, 수프, 샐러드, 부리토, 프리홀레스 차로스 등의 음식에 활용되는 콩이라고 할 수 있습니다. 핀토콩은 스페인어로 프리홀 핀토(Frijol Pinto)라고 불리는데, 프리홀(Frijol)은 스페인어로 강낭콩을 뜻하며, 핀토(Pinto)는 얼룩덜룩한 이라는 뜻을 지녔습니다. 이밖에도 남아메리카, 브..

안녕하세요, awesome입니다 오늘은 Agio Granule, 아기오과립에 대해서 안내드리도록 하겠습니다 아기오과립은 부광약품에서 제조하였으며, 과립제며 변비 또는 변비로 인한 식욕부진이나 식욕감퇴, 복부팽만, 장 내 이상 발효, 치질들을 완화하는데 효능, 효과가 있는 약품입니다. 보통 변비(constipation)가 심하신 분들은 병원에 내원하면 아기오과립을 처방받으실 텐데요, 개선이 되면 좋으나 혹시라도 부작용이 생기거나 문제가 생기는 경우가 있으므로 아래와 같이 주의사항 및 부작용에 대해서 안내드리도록 하겠습니다. 우선, 이 약은 씹지 않는 것이 중요하며 물과 함께 1일 1회 저녁 식후에 복용하는 것을 권장하고 있습니다. Notice 아기오과립 주의 사항 1. 아래에 해당하는 분들은 아기오과립을 ..