건강의 연금술

안녕하세요, awesome입니다오늘은 매운음식 속쓰림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라 사람들은 외국에 비해서 매운 음식을 잘 먹는 것으로 유명한데요, 대부분의 사람들이 스트레스 해소를 하기 위해서 매운 음식을 즐겨 먹는 것으로 알려져 있습니다.우선 현대인들이 주로 먹는 대중적인 매운음식의 종류들과 속쓰림이 생기는 원인 그리고 마지막으로 매운음식을 먹고 속쓰림이 있는 경우 해결하는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 매운음식 첫 번째, 떡볶이오래전부터 떡볶이는 남녀노소, 나이 불문하고 모든 사람들이 좋아하고 즐겨먹는 간식으로 유명합니다. 저도 학창 시절에 학교 앞 떡볶이집에서 친구들과 오순도순 이야기하며 먹었던 기억이 새록새록 나는데요, 요즘에는 엽기떡볶이, 신전떡볶이, 죠스떡볶이 등 다양한 프랜차..

위장에 좋은 약초 정보입니다(1) 1. 가죽나무 죽나무를 아시나요? 죽나무 중 참죽나무와 가죽나무가 있습니다. 말 그대로 가죽나무는 거짓 죽나무란 뜻을 가지고 있으며 흔히 산책을 하다 보면 나무가 많은 곳에서 볼 수 있는 공원, 가로수 같은 곳에 심으며, 야생으로 자라기도 합니다. 성장 속도는 굉장히 빠른 편이며 나무는 목재로 활용되며 뿌리의 껍질은 선선한 날씨의 봄과 가을에 채취하여 약재로 사용이 됩니다. 효능으로는 치질이나 풍을 치료하는 명목으로 사용되며, 뿌리를 이용해 진하게 달여서 먹으면 위궤양을 개선하는데 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다. 2. 감국 우리나라뿐만 아니라 근처 일본이나 중국에서도 볼 수 있는 꽃입니다. 색깔이 노란색과 옅은 갈색을 가지고 있어서 황국이라고 불리기도 합니다. 높이는 1..

위염에 도움 되는 음식 5가지입니다. 위염과 위궤양은 무엇일까? 위염, 위궤양 등 위장질환은 잘못된 식습관 또는 생활습관이 대표적이며, 과로나 스트레스, 약물 등으로부터 나타날 수 있습니다.위벽은 총 5층으로 이루어진 구조이며, 그중 1번째 층 위 점막이 손상을 입게 된 것을 '위염'이라고 하며 위염이 오래되어 아래 점막하층 까지 깊은 손상이 진행된 경우를 '위궤양'으로 진단한다고 합니다. 위염과 위궤양 증상에는 어떤것들이 있을까? 위장 점막의 염증은 아무런 증상이 없는 사람이 있을 수 있고 일반적으로 위장에는 감각신경이 발달이 되어 있지 않아 심한 염증이 생겨도 느끼지 못할 수 있다고 합니다. 대부분의 위장질환을 갖고 계신 분들은 소화불량,명치 통증, 복부 팽만감, 식욕부진,트림이나 구토 등의 증상이 ..