신장염에 좋은 민간 약초 (3)

21. 예덕나무 
따뜻한 지방에서만 서식하는 예덕나무는 다른 나무들에 비해 높이가 높지 않은 활엽수입니다. 잎은 둥그스름한 모양이며 붉은 잔털이 있는 게 특징입니다. 예덕나무에 자라는 꽃은 노란색을 띠며 꽃잎은 없습니다. 주로 예덕나무의 나무껍질을 이용하여 약재로 사용하는데 봄이나 가을에 선선한 날씨에 채취합니다. 이 나무껍질에는 염증을 완화해주고 진통을 없애는 효능이 뛰어나서 신장염뿐만 아니라 위궤양, 십이지장궤양 등 다양한 염증들에 효과가 있습니다. 
22. 왕바랭이 
원산지가 우리나라인 왕바랭이는 양지바른 길가나 들에서 자라는 식물입니다. 높이는 30cm에서 80cm 정도로 높지 않으며 잎이 가느다랗게 길며 질긴 뿌리를 가진 것이 특징입니다. 잎은 잔털이 있으며 표면이 매끄럽지 않고 거칠며 꽃과 열매를 맺으면 잎과 줄기, 뿌리 모든 부분을 약재로 사용합니다. 주로 간염이나 신장염에 효과가 좋으며, 열이 많이 나거나 더운 여름에 더위를 먹은 경우에도 치료제로 활용하는 등 다양하게 사용되고 있습니다. 
23. 자금우 
봄에 피는 자금우는 내일의 행복이라는 꽃말을 가진 식물입니다. 다른 꽃들과는 다르게 향이 거의 없으며 흰색의 꽃을 가지는 게 특징입니다. 따뜻한 남쪽 지방에서 자라며 주로 해변가 근처에서 많이 분포되어 있습니다. 한방에서는 줄기와 잎을 활용해서 약재로 사용합니다. 자금우에는 라파논이라는 성분이 다량 함유되어 있어서 기관지염, 신장염, 간염 등의 염증을 완화해주는데 효능이 있습니다. 또한 잦은 기침이나 고혈압을 가진 분들에게도 도움이 되는 약재입니다. 
24. 자작나무 
북유럽이나 우리나라에서 분포되어 있는 자작나무는 당신을 기다립니다라는 꽃말을 가졌습니다. 깊은 산속의 양지바른 곳에서 자라며 줄기의 껍질이 특이하게 일반 종이처럼 하얗고 얇기 때문에 이를 활용해서 명암을 만들거나 다양한 용도로 사용이 됩니다. 한방에서도 동일하게 껍질을 이용하여 약재로 사용합니다. 염증을 완화해주는 뛰어난 효능이 있어서 신장염, 요도염, 방광염, 기관지염 등 다양한 염증에 효과를 볼 수 있으며 피부질환을 개선해주는 등의 다양한 효과가 있습니다. 
25. 주목 
우리나라가 원산지이며, 일본이나 시베리아 등 고산 지대에 분포되어 있습니다. 한약명으로는 자삼이라고 불리며 우리나라에서는 천연기념물로 정해진 주목나무입니다. 높은 산에 있는 나무들은 높이가 높듯이 주목나무도 키가 큰 나무이며, 굵은 가지를 가지며 붉은색을 띠는 특징이 있습니다. 주목의 주자는 붉은색을 뜻하고 목은 나무 목자를 사용해서 특징을 따서 붙어진 이름입니다. 또한 열매가 붉은색을 띠며 단 맛이 나서 많이 먹습니다. 한방에서는 자기와 잎을 사용하며, 신장염이나 당뇨병 등에 효능이 있습니다.
26. 질경이택사 
질경이택사는 물이 있어야지 살 수 있는 식물입니다. 뿌리줄기가 짧은 것이 특징이며 잎은 긴 타원형으로 생겼으며 그 끝은 가시처럼 뾰족합니다. 한방에서는 질경이를 빼고 택사 또는 택지, 수사라고 불리기도 하며 주로 덩이줄기를 이용해서 약재로 사용합니다. 질경이택사 즙에는 약간의 독성이 있어서 피부에 닿을 경우 물집이 생길 수 있으며, 잎을 활용하여 먹는 경우도 있는데, 여러 번 데쳐서 독성을 유의하여 요리해야 합니다. 효능으로는 신장염과 당뇨병, 요도염 등에 치료 목적으로 사용되며, 고혈압 개선이나 설사를 멎게 하는 효과가 있습니다. 
27. 찔레나무 
장미과에 속하는 식물로써 꽃잎이 백색과 분홍색이 섞인 색깔을 띠며 둥글고 붉은 열매를 맺습니다. 우리나라 산이나 들판 등 양지바른 곳에 분포되어 있습니다. 주로 가을에 열매가 맺히면 채취하여 약재로 사용합니다. 찔레나무의 열매의 효능으로는 신장염이나 변비 개선 등에 효과가 좋으며, 소변이 잘 나오지 않을 경우에 도움이 됩니다. 
28. 피막이풀 
미나리과에 속하는 피막이 풀은 따뜻한 지방에 주로 분포되어 있습니다. 사시사철 내내 푸른 잎을 가지며 땅에서 자라는 작은 풀을 가지는 게 특징입니다. 잎 자체가 1cm가 되지 않을 정도로 굉장히 작으며 꽃은 흰색과 연보라색을 띠는 형태입니다. 한방에서는 잎, 줄기, 꽃 등 모든 부분을 약재로 사용하며 신장염, 신장결석, 간염 등에 효능이 있으며, 거머리에 물렸을 때 풀잎을 이용해 피를 멎게 했을 정도로 지혈에 좋습니다.  
29. 홍만병초 
만병초는 대부분 아실 겁니다. 만병통치약이라고 불리는 만병초 중에 붉은색의 꽃을 피운다 하여 홍만병초라고 불리는 이 식물은 울릉도에서만 나는 특징이 있습니다. 주로 잎을 활용하여 약재로 사용하는데 1년 내내 채취가 가능합니다. 신장염, 신장이 약해서 허리에 통증이 있을 때 도움이 되며, 감기 증상이나 관절에 통증이 있을 때에도 도움이 됩니다. 이 외에도 다양한 효능이 있으며, 독성이 있으므로 주의하시길 바랍니다.

2018/06/14 - [건강/건강을 위한 건강정보] - 신장염에 좋은 민간 약초

2018/06/14 - [건강/건강을 위한 건강정보] - 신장염에 좋은 민간 약초 (2)